Balbuceo de la FIV

Cambiando el guión sobre la infertilidad

Kezia Ashley Okafor es entrenadora de mentalidad de fertilidad, consejera de infertilidad y autora de “Flipping the Script on Infertility”.

Aquí, kezia nos cuenta su historia y cómo descubrió las herramientas de afrontamiento que la sostuvo a través de la más oscura de sus luchas.

Cuando descubrí que la infertilidad y la miseria no tenían que ir de la mano, supe que tenía que compartir lo que descubrí. Flipping the Script on Infertility es mi historia a través de la infertilidad, como mujer negra, como madre, como terapeuta; es una historia de cómo me encontré en medio del período más oscuro de mi vida y lo que descubrí a lo largo del camino. ...

Si alguien me hubiera dicho que intentar concebir a mi hijo durante un año no era nada en el esquema de las cosas, yo a los 26 años habría puesto los ojos en blanco y habría dicho que sí, ¡claro! Un año parecía mucho tiempo, hubo muchas lágrimas y frustraciones, anuncios de embarazo y rupturas totales. Sin embargo, incluso esto no podría haberme preparado para inexplicables Infertilidad secundaria.

No sabía que las mujeres y las parejas podrían tener dificultades para concebir hijos posteriores.

Nunca se me ocurrió que eso pudiera ser un problema. No me sentí preparada en absoluto y me sumió en la confusión y la desesperación. Estaba agradecida por lo que tenía y profundamente triste por lo que no tenía, un hermano para mi hijo.

Pasé por tratamientos de fertilidad que no funcionaron. Elegimos no pasar por la FIV y eso me atormentó, ¿y si nos alejáramos de nuestra única esperanza? En cambio, me decidí a encontrar la solución, me embarqué en métodos holísticos, probando acupuntura, nutricionistas funcionales, reflexología, osteopatía. Nada funcionó.

Durante estos 6 años, me sentí cada vez más perdido, cada vez más desesperado

Decidí a mitad de camino que era infeliz en muchas áreas de mi vida, así que algo tenía que cambiar. Me volví a capacitar como terapeuta de arte: fue la mejor decisión que había tomado, la capacitación significaba que tenía que hacerme una terapia personal.

La terapia me ayudó a superar la más oscura de mis luchas, tener a alguien con quien hablar, con quien descargar fue una bendición. Rápidamente me di cuenta de que no habría buscado terapia instintivamente, sin embargo, descubrí cuán necesaria es a través de la infertilidad porque mi salud mental estaba sufriendo. Me di cuenta de que no se hablaba lo suficiente de la conexión entre la infertilidad, su tratamiento y la salud mental.

Incluso entonces supe que iba a ayudar a las mujeres en sus viajes.

Ahora trabajo como asesora de infertilidad y asesora de mentalidad de fertilidad, ayudando a las mujeres a manejar y superar la angustia mental y emocional de la infertilidad, su tratamiento y la pérdida del embarazo. Las mujeres vienen a mí porque saben que entiendo exactamente por lo que están pasando. Muchos han experimentado asesoramiento que no les resultó útil o que se centró especialmente en sus luchas contra la infertilidad, cuando esto es precisamente lo que quieren, hablar sobre sus miedos y preocupaciones, sus dudas y ansiedades sobre si crearán o no la familia que quieren. siempre he soñado.

Lo que sé es que hay muchas mujeres que luchan, muchas en tratamiento, muchas no, muchas están tratando de resolver esto por sí mismas, muchas luchan en silencio.

Lo que necesitan es saber que no están solos.

Lo que necesitan es sentirse apoyados. Lo que necesitan son herramientas y prácticas que puedan ayudarlos a manejar sus emociones y sus pensamientos negativos. Aquí es donde nació Flipping the Script sobre infertilidad.

Quería compartir mi historia a través de la infertilidad y las herramientas que encontré a través de la terapia y el trabajo de mentalidad que me ayudaron a cambiar mi vida y cómo estaba experimentando la infertilidad. Quería resaltar la importancia y el impacto de la mala salud mental en nuestra salud y bienestar en general y, por lo tanto, en nuestra fertilidad. Quería compartir mis ocho principios de mentalidad de fertilidad, para que pueda usarlos para ayudarlo a cambiar su vida también a través de la infertilidad.

Dar la vuelta al guión significa cambiar tu perspectiva, replantear tus pensamientos y cambiar tu forma de pensar. Cuando está profundamente sumido en la infertilidad, sus pensamientos son negativos, su diálogo interno es dañino, su confianza completamente destruida, y esto es lo que necesita atención y transformación. Cambiando el guión sobre la infertilidad es tu guía para hacer esto.

Yo se que nuestras historias son poderosas

No tengo la respuesta o una fórmula mágica que te deje embarazada. Tengo las herramientas que le ayudarán a atravesar este viaje de infertilidad sin perder la cabeza y sin perder la cabeza y quién es usted en el proceso, y estas cosas son importantes. El camino hacia la maternidad es difícil, pero también lo es la maternidad en sí. Quiero ayudar a las mujeres a estar mejor preparadas para asumir este desafío y todos los desafíos que la vida les presenta porque simplemente ... importan.

Kezia Ashley Okafor es entrenadora de mentalidad de fertilidad y consejera de infertilidad, y trabaja desde Kent en el Reino Unido. Puede solicitar su nuevo libro Flipping the Script on Infertility aquí. También puede comunicarse con Kezia a través de instagram @theinfertilitycounsellor

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