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SOP explicado con síntomas, tratamiento y autocuidado
ORIENTACIÓN PARA EL SOP

SOP explicado

¿El síndrome de ovario poliquístico podría estar causando problemas para concebir? Aquí destacamos sus causas, síntomas y opciones de tratamiento. El diagnóstico es clave a la hora de intentar concebir. Si siente que tiene alguno de los síntomas enumerados, ¿por qué no hacerse una prueba para averiguar si tiene SOP? Si tiene SOP, hay suplementos y especialistas aquí para guiarlo.

¿Qué es PCOS?

El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una afección en la que los ovarios desarrollan quistes inofensivos alrededor de los bordes, que contienen óvulos que no se han desarrollado adecuadamente y en la que los ovarios no liberan óvulos con regularidad (ovulan). 

La causa exacta del SOP se considera desconocida, pero se cree que los síntomas se deben a anomalías en algunas de las hormonas que controlan el ciclo menstrual, a saber, una cantidad superior a la normal de LH (hormona luteinizante) y de andrógenos (como la testosterona). , junto con niveles más bajos de FSH (hormona estimulante del folículo) y progesterona. En aquellas mujeres con SOP, los ovarios producen cantidades más altas de lo normal (promedio) de testosterona.

¿Sabías que el síndrome de ovario poliquístico (SOP) es una de las causas más comunes de infertilidad femenina? Esta afección común puede afectar hasta a una de cada diez mujeres en el Reino Unido y en todo el mundo.

Si está lidiando con el síndrome de ovario poliquístico y está tratando de quedar embarazada, no está sola. Siga leyendo para obtener nuestra guía sobre todo lo que necesita saber sobre el SOP.

¿Quién contrae el síndrome de ovario poliquístico?

El síndrome de ovario poliquístico puede afectar a cualquier persona; afecta hasta al 10% de todas las mujeres entre las edades de 15 y 44 años. Las probabilidades de padecer el síndrome de ovario poliquístico son mayores si padece obesidad o tiene antecedentes familiares de la afección. Es extremadamente común y es importante saber que no hizo nada para causar la afección. Si bien es posible que no tenga cura, hay pasos que puede seguir para mitigar el problema, concebir de forma natural y tener un embarazo saludable.

Cuales son los sintomas

Hay muchos síntomas diferentes de SOP y no todas las mujeres experimentan todos los síntomas, ni pueden experimentarlos en el mismo grado. De hecho, algunas mujeres son asintomáticas y solo descubren su síndrome de ovario poliquístico cuando luchan por concebir. Los síntomas más comunes del SOP incluyen: Irregularidades menstruales, incluida la amenorrea (no tener períodos) Ovulación o anovulación irregular (no ovular), que pueden causar infertilidad Aumento de peso Piel grasa y acné crónico Crecimiento excesivo de vello en el pecho, la espalda, las nalgas y la cara Adelgazamiento del cabello y caída del cabello

¿Cómo se produce el síndrome de ovario poliquístico?

Las causas del síndrome de ovario poliquístico aún se desconocen. Sin embargo, a menudo es hereditario; usted corre un mayor riesgo si su madre, hermana o tía tiene la afección. Los médicos saben que está relacionado con niveles hormonales irregulares y que muchos pacientes tienen niveles altos de insulina. Muchas mujeres con SOP luchan con su peso, pero el SOP parece causar un aumento de peso, no al revés. Sin embargo, puede tomar medidas para controlar los síntomas del síndrome de ovario poliquístico, incluidos los problemas de fertilidad, con dieta y ejercicio.

¿Puedes quedar embarazada con SOP?

Sí, sus posibilidades mejoran mucho con el diagnóstico, la orientación y el soporte. El SOP es una causa común de infertilidad femenina, ya que puede hacer que sea extremadamente difícil quedar embarazada de forma natural. En muchos casos, las mujeres no se dan cuenta de que tienen SOP hasta que intentan y no logran concebir o sufren múltiples abortos espontáneos. El síndrome de ovario poliquístico causa irregularidades en la ovulación y la menstruación y, en algunos casos, las mujeres no ovulan en absoluto.

Tratamiento para el síndrome de ovario poliquístico

las opciones de tratamiento para el síndrome de ovario poliquístico mediante el estilo de vida, las pruebas y la medicación

Estilo de Vida

La mayoría de los médicos recomiendan cambios en el estilo de vida como la primera forma de tratar los síntomas del síndrome de ovario poliquístico. Por ejemplo, al perder solo el 5% de su peso corporal, muchas mujeres ven grandes mejoras en su condición. Incluso si la pérdida de peso por sí sola no parece ayudar, puede ayudar a aumentar la eficacia de cualquier medicamento que le recete su médico.

Por supuesto, llevar una dieta sana y equilibrada es fundamental para la fertilidad. Si tiene dificultades para realizar estos cambios en los alimentos o no está seguro de por dónde empezar, hable con su médico de cabecera o considere trabajar con un nutricionista especializado en fertilidad.

Para algunas mujeres, eliminar los carbohidratos simples (como el azúcar procesada y la harina blanca) puede cambiar las reglas del juego. Considere agregar carbohidratos más complejos a su dieta, como granos integrales y vegetales de hojas verdes.

Los estudios también muestran que mantenerse activo y aumentar su ejercicio diario puede ayudar a prevenir la resistencia a la insulina y ayudar con los síntomas del síndrome de ovario poliquístico. También puede ayudarla a evitar la diabetes, que puede complicar el embarazo.

Medicación

Otro enfoque para controlar los síntomas del síndrome de ovario poliquístico es el uso de medicamentos. Suelen ser más eficaces cuando se utilizan junto con un cambio en la dieta y el ejercicio. Para ayudar a inducir la ovulación, bajo un estricto control por parte de su médico especialista en fertilidad, se le puede sugerir que tome medicamentos como clomifeno o letrozol.

Prueba de SOP

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