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La importancia de rastrear el moco cervical

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La importancia de rastrear el moco cervical 

El seguimiento del moco (o líquido) cervical es una de las herramientas más poderosas para aumentar la conciencia sobre su fertilidad. De hecho, se estima que las anomalías en el líquido cervical pueden representar del 3 al 8% de la subfertilidad en las mujeres. Afortunadamente, ¡esta es información que nuestro cuerpo ya nos está dando todos los días! Al practicar la conciencia corporal y usar su kegg, está capacitado para concentrarse en su ventana fértil y obtener información invaluable sobre su salud hormonal y reproductiva. 

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¿Qué es el moco cervical?

Probablemente haya notado secreción vaginal en su ropa interior antes, y si alguna vez se ha preguntado qué es exactamente y por qué está allí, no se preocupe, lo tenemos cubierto. La secreción que ves es en realidad moco cervical y puede darte una idea de la compleja orquestación de tus hormonas reproductivas que fluctúan a lo largo de tu ciclo, específicamente alrededor de tu ventana fértil. Muchas mujeres aprenden a rastrear su moco cervical para predecir cuándo serán fértiles en su ciclo y cuándo probablemente tendrán más posibilidades de concebir. 

El líquido cervical es un moco producido por el cuello uterino y está formado por moléculas de moco, cadenas de proteínas, minerales y agua. El líquido cervical tiene una estructura de electrolitos única que cambia a lo largo del ciclo menstrual como resultado de los cambios hormonales. La consistencia, la cantidad y el color pueden variar mucho a lo largo del ciclo y entre las mujeres. Sin embargo, en general, el moco cervical sigue una tendencia que refleja lo que está sucediendo hormonalmente en el cuerpo. Existen muchos métodos diferentes para rastrear manualmente el moco cervical, pero puede llevar varios meses de práctica. No entre en pánico y siga leyendo para obtener respuestas a algunas de sus preguntas sobre el moco cervical más candentes.

¿Por qué es importante el moco cervical fértil?

Sin moco cervical fértil, la concepción sería realmente un desafío, ya que el óvulo debe fertilizarse dentro de las 12 a 24 horas posteriores a su liberación. Con el moco cervical fértil, los espermatozoides pueden sobrevivir hasta cinco días. Esto significa que las relaciones sexuales que tienen lugar en los días anteriores a la ovulación pueden resultar en un embarazo, todo gracias a las cualidades nutritivas y sostenidas del moco cervical fértil. 

Además, el moco cervical puede ayudar a prevenir que los espermatozoides anormales, o aquellos con patrones de movimiento curvos o atípicos, naden de manera efectiva hacia este preciado óvulo. El moco cervical fértil no solo ayuda a la supervivencia de los espermatozoides, sino que también ayuda a filtrar aquellos que no servirán bien a nuestro óvulo.

Si puedo ver moco cervical, ¿significa eso que estoy en mi "ventana fértil"? 

No. De hecho, una mujer solo es fértil durante aproximadamente seis días durante el ciclo, aunque puede notar moco cervical durante todo el ciclo. La composición única del moco cervical fértil es capaz de sostener los espermatozoides, mientras que otros mocos cervicales no pueden. Al conocer sus patrones de moco cervical, puede aprender a predecir cuándo es fértil y cuándo no, lo que le permite tomar decisiones sobre fertilidad por sí misma.

¿Cuáles son las hormonas que intervienen en la fertilidad?

Cuando se trata de fertilidad, dos hormonas principales ocupan un lugar central: el estrógeno y la progesterona. A medida que el cuerpo de una mujer se prepara para la ovulación y entra en la ventana fértil, los niveles de estrógeno comienzan a aumentar.

Este aumento de estrógeno hace que el cuello uterino secrete moco cervical (a veces denominado líquido cervical).

¿Qué tiene que ver este líquido cervical con la concepción?

De hecho, ¡mucho! El moco cervical juega un papel vital en la concepción, ya que la supervivencia de los espermatozoides depende de la presencia de moco cervical fértil. Los espermatozoides se pueden nutrir hasta por 5 días con la ayuda de líquido cervical. Las mujeres suelen tener el líquido cervical más fértil 2 a 3 días antes de la ovulación, cuando una mujer tiene la mayor probabilidad de concebir.

kegg detecta los niveles de electrolitos que se correlacionan con las fluctuaciones hormonales a lo largo del ciclo. Hay un cambio a la producción de progesterona una vez que se libera el óvulo, lo que resulta en un cambio en los electrolitos en el moco cervical. Hay varios días en los que el moco tiene una calidad más fértil que conduce a la ovulación. A diferencia de los métodos de seguimiento de la temperatura y las pruebas de LH, kegg predice estos días fértiles por adelantado, lo que permite a las mujeres identificar cuándo son potencialmente fértiles.

¿Cómo aprendo a rastrear mi moco cervical?

Existen varios métodos para aprender a rastrear su moco cervical. En promedio, se necesitan hasta 6 meses para comenzar a registrar con seguridad su moco cervical. Las variables confusas, como los desequilibrios hormonales y el moco cervical limitado, lo hacen aún más desafiante. El seguimiento del moco cervical requiere un cuidadoso seguimiento diario múltiple.

 Suena desafiante. ¿Alguna otra opción?

¡Sí! kegg es un dispositivo de seguimiento de la fertilidad 2 en 1 que detecta los electrolitos en el moco cervical para ayudar a predecir la ventana fértil y funciona como una bola de kegel para los ejercicios del suelo pélvico. En lugar de analizar la cantidad y la consistencia del moco cervical, kegg puede predecir la ventana fértil en función de las tendencias únicas de su ciclo, asociadas con los cambios hormonales desde el predominio del estrógeno antes de la ovulación hasta la producción de progesterona después de la ovulación. kegg permite a las mujeres conocer su ventana fértil de antemano sin tener que observar y rastrear su moco cervical por sí mismas. En cierto sentido, kegg “lee” el moco cervical para determinar qué electrolitos están presentes y usa las tendencias de su ciclo para hacer sus predicciones fundamentadas.

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