Balbuceo de la FIV

La espera de dos semanas por Michelle Smith

En julio, recurrimos a Mollie Graneek, una consejera de fertilidad de Harley Street para que nos diera consejos brillantes sobre cómo sobrevivir a la temida espera de dos semanas.

Este mes escuchamos a Michelle Smith, quien ha tenido que experimentar la quincena más dolorosa en muchas ocasiones en su camino hacia la paternidad.  

La "espera de 2 semanas" (o si habla el idioma de nosotros tratando de concebir, puede verlo escrito como "TWW") es el período de espera entre el día en que ovula y el día en que comienza su período ... o si tiene suerte, obtendrá un prueba de embarazo positiva!

Esto sucede todos los meses para aquellos de nosotros que intentamos activamente agregar un bebé a la mezcla.

Cuando comienzas a hacer los cálculos, un mes típico tiene 4 semanas, por lo que prácticamente la mitad de cada mes estás en el juego de la espera. Eso es básicamente la mitad del año, y si eres como yo y has estado tratando de concebir durante cuatro años… bueno, eso es un montón de espera, pero ¿quién cuenta?

Las mujeres que intentan concebir están contando.

Cada. Soltero. Segundo. De cada día, solo.

Estas 2 semanas se sienten como una eternidad y pueden ser una tortura mental.

La mayoría de las mujeres se vuelven hiperconscientes de todo lo que su cuerpo hace o deja de hacer. Como si la espera no fuera lo suficientemente dura, a la madre naturaleza le gusta torturarnos con síntomas que son comunes tanto en el caso de que estés embarazada, como si no lo estés, y vayas a comenzar tu temida menstruación.

Si pudieras estar en la mente de una mujer durante el TWW, sonaría así:

¿Fue ese calambre que acabo de sentir la implantación? ¿O ese calambre era una señal de que comenzaba mi período? ¿Me duelen los senos porque estoy embarazada o porque mi período está por comenzar? Me encantaría una copa de vino ahora mismo, pero ¿y si estoy embarazada? El sushi se ve tan bien, pero tal vez debería evitarlo. ¿Por qué tengo antojos? ¿Es porque estoy embarazada, o son los antojos de la menstruación que están empezando? Mi estómago se ve un poco hinchado, eso es un signo de embarazo, ¡yay! Oh, espera ... esa también es una señal de que mi período va a comenzar. ¿Cuántos días más hasta que pueda hacerme una prueba de embarazo? 11? Oh, Dios mío ... esta es la espera más larga de la historia. ¿Bailamos bebé (también conocido como tener sexo) en el momento adecuado? Espero que atrapemos el huevo a tiempo. Ojalá pudiera dormir durante 2 semanas y luego despertarme con una respuesta, LA respuesta que hemos estado esperando escuchar. ¿Y si este es el mes ??? No sé si podré tomar otro mes de esto. ¿Quizás debería dejar de pensar en eso? Si. Ya no me voy a obsesionar…. Espera, las náuseas que siento me están enfermando o estoy embarazada. Bueno, ahí va ya no pensar en eso.

Aquí hay algunas formas de lidiar con el TWW:

Para empezar, no corra a Internet cada vez que sienta algo o cuando no sienta nada. El Dr. Google no siempre te dará la respuesta que necesitas, ni las respuestas que quieres porque la respuesta real que quieres es saber si estás embarazada o no. Diablos, cada vez que recurro al Dr. Google, generalmente estoy más preocupado y preocupado de lo que estaba antes de saltar a la red.

Algunas mujeres deciden hacerse pruebas de embarazo en el camino

Para algunos esto les trae paz, y para otros los hace aún más ansiosos. Nuestros ojos nos juegan malas pasadas. Comenzamos a ver 2 líneas rosadas y luego dudamos si realmente vimos 2 líneas rosadas. Luego, tomamos 7 pruebas más y le pedimos a un par de amigos y a nuestra pareja que nos digan lo que ven.

Otro desafío con las pruebas tempranas es que el "no" podría estar equivocado, y el sí no es exactamente seguro y fuerte todavía. Es difícil encontrar la paz con una respuesta tan imprecisa.

¡Comience a abordar esa lista de HACER!

¿Sabes esas cosas que has estado postergando para hacer? Hazlos ahora. Estar ocupado no solo te distrae de la espera (un poco) sino que también se siente bien ser productivo. Descubrí que también hizo que el tiempo pasara un poco más rápido. Realmente puede insertar cualquier distracción aquí si lo encuentra útil, anímate.

¡Mira en exceso tus programas favoritos! 

Recomiendo comedias La risa es una gran medicina y cuando nos sumergimos en un espectáculo que nos quita el dolor de esperar, ¡es como si nuestro cerebro tuviera unas mini vacaciones!

Conéctate con las personas que lo entienden

Recomiendo encarecidamente tener un círculo de amigos al que puedas acudir en busca de apoyo y positividad. Ayuda si estos amigos se relacionan totalmente con lo que estás pasando porque entienden más que nadie. Si no tiene amigos que puedan relacionarse, hay muchos grupos de apoyo tanto en línea como en persona que puede encontrar. La clave aquí es rodearse de personas positivas. ¡Estoy feliz de conectarme con cualquiera que esté tratando de concebir! Siempre es bueno hacer crecer mi hermandad, así que siéntete libre de suscribirte a mi canal de Youtube mientras comparto cómo estoy lidiando con este viaje personalmente. https://www.youtube.com/channel/UCsRShGLLig4r5BDPj2nLpeg/videos

Alimenta tu cuerpo y tu mente

Ya sea que esté embarazada o no, cuidar bien de su cuerpo no es algo de lo que se arrepienta. Tómese este tiempo para realmente ir más allá en el cuidado de sí mismo. Coma de manera saludable, haga ejercicio y ore / medite o escriba un diario a lo largo del TWW. Es una buena sensación saber que está preparando su cuerpo y su mente para el bebé, ya sea que suceda este mes o no.

Se un niño otra vez

¿Recuerdas cuando estabas de vacaciones de verano y tenías mucho tiempo para matar? ¿Entonces que hiciste? Si te encantaba nadar, jugar, hacer rompecabezas y colorear…. haz eso como un adulto. ¡Un poco de diversión nunca hace daño a nadie!

Lo más importante: sé amable contigo mismo mientras recorres la montaña rusa de emociones que el TWW te lleva a través

Habrá altibajos ... y eventualmente para la mayoría de las mujeres (tal vez este mes y tal vez no), habrá 2 líneas rosas que valieron la pena esperar.

Avatar

ivfbabblenet

Agregar comentario