Balbuceo de la FIV

Antiinflamatorio, apoyo inmunológico y desintoxicación hepática Super Remolacha Shot

Por Sue Bedford (Maestría en Terapia Nutricional)

¿Por qué no intentar hacer esta inyección y beneficiarse de sus increíbles nutrientes que ayudan a la desintoxicación, aumentan la energía y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico?

Comencemos por decirle por qué los ingredientes son tan buenos para usted

El ingrediente clave aquí es Raíz de remolacha, que ayuda a los procesos de desintoxicación del hígado. La remolacha contiene betacianina, un poderoso antioxidante, que se ha demostrado que reduce los niveles de homocisteína (una proteína tóxica que puede acumularse en la sangre) y apoya la desintoxicación de la fase dos en el hígado. La remolacha también contiene una buena cantidad de vitaminas antioxidantes C y E, junto con hierro y folato, ¡así que asegúrese de tener siempre algo en su refrigerador!

Jugo de limon fresco También es un gran desintoxicante y ayuda a mantener las enzimas hepáticas. También es una fuente fantástica de vitamina C antioxidante, que ayuda a eliminar los radicales libres y es un antiséptico natural que ayuda a matar las bacterias dañinas.

Col es un miembro de la familia de las crucíferas, que contiene azufre y compuestos de azufre como el sulforafano y el indol 3 carbinol que apoyan la desintoxicación del hígado ... ¡¡y eso es solo para empezar !!

Cúrcuma (como hemos mencionado en un anterior artículo) contiene un poderoso compuesto llamado curcumina que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Jengibre contiene propiedades antibacterianas junto con compuestos antiinflamatorios.

Jugo de manzana fresco está repleto de sustancias químicas vegetales, incluido el flavonoide quercetina, que tiene acción antiinflamatoria. Las manzanas son bajas en calorías, una gran fuente de vitamina C y potasio y también contienen pectina, una fibra "soluble" que puede ayudar a reducir el colesterol "malo".

La combinación de estos ingredientes tiene un gran impacto nutricional que no solo ayuda a desintoxicar el hígado y reducir la inflamación, sino que también es excelente para los niveles de energía y apoya el sistema inmunológico.

Lo que necesitas para hacer tu super shot de remolacha 

(Rinde 2 chupitos (doblar según convenga y guardar tapado en el frigorífico).

1 remolacha (cocida y pelada o lista para llevar)

40 g de col rizada

1 limón

½ pulgada de jengibre fresco pelado

½ pulgada de raíz de cúrcuma

120 ml de jugo de manzana fresco

Coloque todos los ingredientes en un exprimidor y exprima bien. ¡Guárdelo en la nevera en una jarra tapada y tómese un chupito por la mañana con el desayuno! ¡Disfrutar!

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