La fertilidad en retrospectiva es algo increíble. Si tan solo alguien me hubiera dado hace algunos años

Yo (Sara, cofundadora de IVF Babble) tengo 46 años ahora, y gracias al milagro de la FIV, soy la orgullosa momia de las hijas gemelas de la FIV. Sin embargo, habiendo pasado por tanto "trauma de infertilidad", me encuentro queriendo decirle a cualquier persona de alrededor de 30 años que sea "consciente de la fertilidad", en un intento por salvarlos del dolor que pasé.

Sé que tener un bebé es lo último en lo que cualquier joven quiere pensar, pero si pudiéramos avisarles, solo algunos consejos a tener en cuenta, podríamos ahorrarles tantas molestias (¡subestimación enorme!) el futuro.

Obviamente, no debería asumir que todo el mundo va a tener dificultades para quedar embarazada de forma natural, pero con las probabilidades tan altas (aproximadamente 1 de cada 7 parejas tienen dificultades para concebir de forma natural y esta cifra ha aumentado y seguirá aumentando a medida que todos elijamos empezar nuestras familias a una edad posterior), no es algo que deba pasarse por alto.

Entonces, mientras estaba con una amiga mía el otro día, no pude evitar preguntarle si alguna vez había considerado la congelación de óvulos.

Le hice esta pregunta mientras iba a encender su cigarrillo.

Mi amiga es increíble, trabaja en televisión. Ella es hermosa, de 30 años y soltera. Ama su trabajo y ama su vida, pero sin novio, los bebés no están en absoluto en su radar, ni parecía estar congelando huevos.

Ella se quitó el cigarrillo sin encender de la boca, me miró con horror y respondió “No. ¿Debería? ¿Por qué? "

Me encontré luchando por encontrar las palabras para hacerle darse cuenta de que no tiene por qué entrar en pánico, pero que es una buena idea pensar en su fertilidad antes de que sea demasiado tarde.

Se llevó el cigarrillo a los labios para encenderlo y luego dio la calada más larga de su vida.

"F ** k", dijo mientras exhalaba una épica nube de humo.

Ojalá hubiera podido pasarle un trozo de papel, con algunos puntos, para que ella le echara un vistazo más tarde con una copa de vino. Por eso decidí pedir ayuda a un experto. Me volví hacia el Dr. James nicopoullos en el Clínica de fertilidad Lister y les pedí que respondieran algunas preguntas que luego podría pasar a mi amiga sin asustarla.

(Si está a punto de embarcarse en la FIV, o si ha pasado por la FIV, sin duda pensará que esto no le sirve de nada, pero si conoce a alguien que crea que se beneficiaría de este consejo, por favor páselo ¡en!)

¿A qué edad debería empezar a ponerse en forma para la fertilidad? (¿Es lo mismo para hombres y mujeres?) ¿Qué significa incluso “ajuste de fertilidad”?

El peor de los casos para cualquier pareja es haberlo intentado de forma natural durante un tiempo considerable y solo entonces descubrir que había un factor significativo que era potencialmente tratable y que podría haber estado afectando la fertilidad desde el principio. Por lo tanto, probablemente sea sensato considerar una MOT de fertilidad siempre que esté pensando en comenzar a formar una familia. En esencia, esto confirmará que está en condiciones de fertilidad y que no hay factores subyacentes que puedan causarle un problema. Esto debe incluir cualquier factor, como una reserva de huevos baja, que pueda hacer que considere comenzar antes y también debe incluir una evaluación de cualquier factor de estilo de vida que podría mejorarse para maximizar las posibilidades.

¿Puedes estar en condiciones de fertilidad si estás soltero? (Es una situación un poco atrapada si estás soltero. Para encontrar una pareja, debes tener una cita: salir a comer, beber mucho vino, emborracharte juntos, ser imprudente mientras se conocen el uno al otro).

Aunque se habla mucho sobre el impacto del estilo de vida y la dieta en el resultado reproductivo, en verdad la clave sigue siendo la edad, y en particular la edad femenina, como el factor más importante de éxito. La mayoría de los estudios no han demostrado un mayor riesgo de infertilidad o falla de la FIV con niveles moderados de ingesta de alcohol, por lo que, como todas las cosas, se trata de moderación.

Si usted es una mujer u hombre soltero de 30 años al que le encanta fumar, ¿tiene que darse por vencido ahora si quiere eventualmente quedar embarazada?

Lo único que trato de destacar es el impacto del tabaquismo en la fertilidad masculina y femenina, afectando la calidad tanto del esperma como de los óvulos, disminuyendo la posibilidad de quedar embarazada tanto de forma natural como a través de la FIV y los estudios también han demostrado una riesgo potencial de menopausia precoz en mujeres que fuman. En resumen, ¡sí!

¿Existe alguna forma de evaluar su fertilidad ahora? ¿Existe alguna prueba que pueda indicarle si más adelante tendrá problemas para concebir? ¿Qué implica la prueba? ¿Cuánto cuesta esta prueba?

Como el factor más importante es la reserva de óvulos, las pruebas clave son un escaneo y un análisis de sangre llamado AMH que puede darnos una idea de la cantidad de óvulos que tiene en comparación con lo normal para su edad. Con suerte, esto puede brindarle suficiente tranquilidad para permitirle retrasar según sea necesario.

Si la prueba muestra que todo se ve bien, ¿puede continuar con normalidad con su vino y cigarrillos?

Sí a la ingesta moderada de vino, pero no a los cigarrillos, ya que los números pueden estar bien, pero la calidad puede no ser así.

¿Por qué aconsejarías a una mujer que congele sus óvulos?

Hay una caída limitada en la fertilidad y las posibilidades de éxito de la FIV hasta los 35 años de edad, esto desciende lentamente a aproximadamente 37 y luego disminuye más rápidamente. Por lo tanto, si se acerca a los 30 y los factores de la vida o el trabajo hacen que sea poco probable que pueda formar una familia en un futuro cercano, debe tener en cuenta que puede volverse cada vez más difícil. Aunque no hay garantía de que los óvulos congelados funcionen en el futuro y el número de bebés que nacen a través de óvulos congelados sigue siendo limitado, se trata de maximizar las opciones reproductivas en el futuro. Y esta podría ser su mejor esperanza en una etapa posterior.

¿Cuál es la mejor ventana de edad para congelar huevos?

El principal beneficio de congelar óvulos a una edad más temprana es que "fija" la calidad de los óvulos de una mujer a esa edad y también tiende a producir más. Estos huevos se pueden usar en una etapa posterior cuando la calidad de sus propios huevos restantes se reduzca significativamente en comparación. Entonces, la respuesta fácil sería lo antes posible, pero no es tan simple como eso.

El problema es que cuanto antes los congele, es menos probable que necesite descongelarlos y usarlos en el futuro, ya que las posibilidades de un embarazo natural serán mayores. Por el contrario, esperar hasta finales de los 30 o principios de los 40 le daría más tiempo para formar una familia de forma natural. Sin embargo, en este punto, la tasa de éxito esperada de huevos congelados es significativamente menor y el número requerido para darle una probabilidad razonable de tener un bebé también es significativamente mayor.

Entonces, mi sensación es que si se está acercando a los 30 años y comenzar una familia no está en el horizonte, este puede ser el momento óptimo.

¿Cuánto cuesta y cuánto tiempo libre del trabajo necesitaría usted (¡mi amigo!).

Un ciclo de congelación de óvulos cuesta aproximadamente £ 4, 500 - 5,000 y algunos hospitales ofrecen un paquete de tres ciclos ya que esto puede ser necesario. La mayoría de las personas gestionan su ciclo mientras trabajan y, a menudo, la logística de hacer malabares entre el tratamiento y el trabajo es la parte más difícil del ciclo, más que cualquier factor físico. Muchos han descubierto que esto es una carga menor durante la pandemia de COVID, ya que más personas trabajan desde casa. Por lo general, implica cinco o seis visitas en el transcurso de dos semanas. Recomendaría a cualquier amigo mío que ahorre las vacaciones anuales para pasar unas buenas vacaciones después de que termine.

Muchas gracias al Dr. James Nicopoullos por sus sabias palabras. Para más información, haz clic aquí

 

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