¿Puede una mujer mejorar la calidad de sus óvulos?

La mayoría de nosotros nunca realmente empezar a obsesionarse con la calidad y cantidad de nuestros huevos hasta que empezamos a pensar en tener una familia en los treinta. La mayoría de nosotros entendemos que nacemos con todos nuestros óvulos, pero eso es todo. Es solo cuando nos enfrentamos a la infertilidad, que comenzamos a darnos cuenta de lo importantes que son esos pequeños y preciosos ovocitos y de lo rápido que están disminuyendo.

Queríamos entender realmente la importancia de comprender la calidad y cantidad del huevo, por lo que recurrimos al equipo de embriología en FIV España y les pedí que respondieran nuestras preguntas.

¿Qué es el "conteo de huevos" y cómo afecta la fertilidad?

Bueno, primero tenemos que volver atrás y decirte que una niña que crece en el útero de su madre tiene unos increíbles 5-6 millones de huevos. Para cuando nazca, el 80% de los huevos ya habrán disminuido a 2-3 millones. Luego perderá más de 1,000 óvulos por mes hasta la menopausia, y la tasa de pérdida aumentará después de los 35. A medida que pasa cada día, sus óvulos continuarán envejeciendo, tal como lo hace usted, y lamentablemente, a medida que envejecen, las posibilidades de que aparezcan. la producción de un bebé disminuirá.

Cuando te das cuenta de que tratar de concebir va a ser más difícil de lo que pensabas, inmediatamente quieres saber cuántos óvulos te quedan. ¿Cómo prueba esto?

La prueba de AMH

AMH significa la hormona anti-Mülleriana (AMH) y es secretada por los ovocitos (huevos).

Al probar esta hormona (con un análisis de sangre), le da al médico una idea aproximada de la cantidad de óvulos viables que quedan en los ovarios de un paciente. AMH no determina la calidad del huevo. Al evaluar la función ovárica y la reserva ovárica, el médico puede ofrecer a la paciente el tratamiento adecuado para maximizar las posibilidades de lograr un embarazo.

La producción de hormona anti-mülleriana disminuye progresivamente con la edad, y esta disminución es una indicación de que los ovarios están envejeciendo.

Un nivel de AMH normal es aquel que se encuentra dentro del rango

Sin embargo, es muy importante recordar que un rango de referencia puede variar entre las clínicas, así que asegúrese de hablar con su asesor para comprender completamente los resultados de su prueba de AMH. Pero aquí hay una guía:

EDAD Nivel de AMH (pmol / l)

20-29 años 13.1 - 53.8

30-34 años 6.8 - 47.8

35-39 años 5.5 - 37.4

40-44 años 0.7 - 21.2

Potencial de fertilidad ovárica pmol / l

Alto: 40.04 - 67.9

AMH satisfactorio: 21.98 - 40.03

AMH bajo: 3.08 - 21.97

AMH muy baja: 0.0 - 3.07

Recuento de folículos antrales

Un recuento de folículos antrales es una ecografía transvaginal que le permite a su médico contar visualmente la cantidad de folículos activos que contienen óvulos que se están desarrollando en ambos ovarios. Con este recuento, su médico puede estimar su recuento total de óvulos.

¿Son estas pruebas un indicador real de si quedarás embarazada o no usando tus propios óvulos?

No siempre. Hemos encontrado casos en los que la AMH era normal, pero la ecografía no mostró muchos folículos activos. Por el contrario, también hemos encontrado casos en los que la AMH era baja, pero el ultrasonido mostró una cantidad aceptable de folículos para comenzar el tratamiento, que luego se llevó a cabo con éxito.

En demasiadas ocasiones, escuchamos a pacientes a los que se les ha diagnosticado una HAM baja y se les dice que necesitarán usar un óvulo de donante. Sin embargo, es importante comprender que la capacidad reproductiva con los propios óvulos de un paciente no se reduce únicamente al nivel de AMH.

Para los pacientes con una HAM baja realizamos otras pruebas, por ejemplo ecografías en sucesivas fases foliculares del paciente que nos permiten encontrar el momento ideal para iniciar el tratamiento, es decir, un momento en el que la ecografía muestra suficientes folículos activos para iniciar la estimulación. .

Además, hemos dominado las técnicas de preactivación folicular y otros recursos que mejoran la calidad del huevo, y por supuesto confiamos en otras pruebas que nos ayudan a determinar otros factores igualmente importantes para lograr un embarazo, como la viabilidad genética del embrión, la receptividad endometrial e inmunidad.

Como expertos en medicina reproductiva y fertilidad, nos gustaría aconsejar a los pacientes que no se obsesionen demasiado con el nivel de AMH.

Cuando hablamos de la calidad del huevo, nos referimos a si el huevo es genéticamente normal (euploide) o anormal (aneuploide). Un huevo de buena calidad debe contener 23 cromosomas. Sin embargo, a medida que la mujer envejece, más óvulos tienen cromosomas anormales, que es una de las principales causas de abortos espontáneos. Falla del ciclo de FIV o trastornos genéticos como el síndrome de Down. Estos óvulos anormales simplemente no pueden fertilizarse y desarrollarse correctamente.

¿Hay alguna prueba para la calidad del huevo?

Lamentablemente, no existe una forma de evaluar la calidad del huevo, pero sabemos que la calidad disminuye a medida que la mujer envejece.

¿Cuándo están tus huevos en su mejor momento?

Las mujeres tienen la mayor cantidad de óvulos de buena calidad y son más fértiles a los 20 años, lo cual es bastante molesto de escuchar, ya que a los XNUMX es cuando recién comienza a explorar la vida. Sus veinte son para comenzar una carrera, viajar, divertirse; para muchos de nosotros, comenzar una familia suele estar en la agenda una vez que llegamos a los treinta. Sin embargo, si está leyendo esto como una mujer de treinta o cuarenta años, no crea que ya no tiene posibilidades de lograr un embarazo.

¿Hay algún síntoma de la disminución de la reserva ovárica?

Desafortunadamente, cuando aparecen los síntomas, muchas veces la reserva ha disminuido. La mayoría de las mujeres nunca notan los cambios.

Algunos de los posibles síntomas que puede presentar una mujer son un acortamiento del ciclo. Si la mujer normalmente tiene un ciclo de 28 días, a veces, en unos pocos meses, el número de días puede disminuir a 26, 24 e incluso a 21 días. Esta es una señal de una reserva en declive.

Otras veces, una mujer puede tener sofocos, insomnio y, a veces, incluso perder un período. Estos signos son típicos de la perimenopausia.

¿Puede una mujer mejorar la calidad de sus óvulos haciendo cambios en el estilo de vida?

Incluso con una baja reserva ovárica, los tratamientos de fertilidad pueden ser exitosos para lograr el embarazo. También hay cosas que puede hacer para maximizar la calidad del huevo y mejorar su fertilidad. Una dieta equilibrada, no fumarpropiamente dicho ejercicio y mantener su peso en el rango normal (IMC (Índice de masa corporal); 18 a 24.9) son los mejores preparaciones que puedas hacer.

Limite su consumo de azúcar blanco, pan blanco, arroz blanco y alimentos procesados, sal y grasas saturadas. Manteniendo un equilibrio la dieta no es fácil, tan segura vitaminas prenatales puede ayudar.

Tan molesto como suena, intente y administre su los niveles de estrés, si puede, ya que el estrés puede producir hormonas como el cortisol y la prolactina que pueden interferir o detener la ovulación, lo que también dificulta la producción de óvulos.

Manténgase hidratado también, ya que la buena salud del óvulo se ve favorecida por el flujo sanguíneo rico en oxígeno a los ovarios. Mantenerse hidratado mantendrá este flujo sanguíneo, al igual que el yoga.

Si tiene más preguntas sobre cómo comprender la calidad y la cantidad del huevo, póngase en contacto en info@ivfbabble.com o comuníquese con la clínica en FIV España directamente. 

Contenido relacionado

 

Sin comentarios aún

Deje su comentario.

Su dirección de correo electrónico no será publicada.

Traducir »