El programa de fertilidad mejorado

5 pasos para mejorar su salud para la fertilidad

Por Andreia Trigo RN BSc MSc, Enfermera y entrenadora de fertilidad

Andreia Trigo RN, BSc MSc es la fundadora de inFertile Life, consultora de enfermería multi-premiada, autora y oradora de TEDx. Combinando su experiencia médica de catorce años como enfermera, consejería, TCC, PNL y su propio viaje de infertilidad de dieciocho años, ha desarrollado estrategias únicas para ayudar a las personas que enfrentan desafíos similares a alcanzar sus objetivos reproductivos. En este artículo, habla sobre 5 pasos simples para ayudarlo a mejorar su salud para la fertilidad.

La infertilidad está aumentando y afecta a más de 48.5 millones de personas en todo el mundo. los Organización Mundial de la Salud considera que la infertilidad es un problema de salud global con una carga significativa para las poblaciones. A pesar de los avances en salud reproductiva, la infertilidad afecta a 1 de cada 6 personas en las economías avanzadas y 1 de cada 4 en los países en desarrollo. La investigación apunta a factores de estilo de vida, nutrición y medio ambiente como los principales contribuyentes al empeoramiento de la infertilidad.

Además de los aspectos físicos de la infertilidad, la investigación también muestra que la mayoría de las parejas sufren ansiedad y depresión severas y casi el 50% experimenta sentimientos suicidas. En un estudio reciente de en la vida fértil También encontramos que el 70% de los pacientes no se sentían apoyados a pesar de recibir tratamiento en el NHS o en privado; El 80% de las personas se sintió estresado y el 90% preocupado por un futuro reproductivo incierto.

En inFertile Life hemos estado trabajando con pacientes y clínicas para lograr un nuevo modelo de atención que involucra factores clave que pueden mejorar su salud y aumentar sus posibilidades de embarazo. Aquí están los 5 aspectos:

Comprensión de la fertilidad, la concepción natural y asistida: Comprender cómo funciona su cuerpo, prestar atención a los cambios que pueda notar y aprender sobre la concepción natural y asistida lo ayudarán a tomar decisiones informadas sobre su fertilidad y lo ayudarán a seguir con el tratamiento de su elección.

Nutrición, Hidratación y Suplementos: obtener los nutrientes correctos en su cuerpo es esencial para que su cuerpo tenga la energía para realizar sus diversas funciones corporales. Esto incluye producir hormonas, desarrollar óvulos y esperma, preparar el útero para la implantación, llevar un embarazo a término y dar a luz a un bebé sano.

Actividad física y ejercicio: nuestros cuerpos requieren un cierto grado de actividad para mantenerse saludables. Por lo general, se recomienda hacer ejercicio moderado durante 30 minutos al día. Si está tratando de concebir, la investigación muestra que el entrenamiento de alta frecuencia / intensidad es contraproducente ya que puede afectar la ovulación.

Hábitos, adicciones y medio ambiente: Ciertos hábitos y adicciones, como el exceso de cafeína, fumar o beber pueden reducir la calidad de los óvulos y los espermatozoides. Nuestro medio ambiente, como los plásticos y la radiación, también puede afectar la fertilidad.

Manejo de emociones: La angustia emocional es la primera razón para que los pacientes suspendan el tratamiento de fertilidad. Obtener apoyo profesional durante el tratamiento puede ayudarlo a desarrollar estrategias de afrontamiento, ayudarlo a tomar decisiones desafiantes, mejorar la comunicación con los socios, entre otros aspectos.

Es probable que un nuevo modelo de atención que abarque estos aspectos junto con el tratamiento de fertilidad: Ayude a enfrentar el desafío, aumente los cambios de un resultado positivo y lo prepare para un estilo de vida más saludable que pueda mantener para vivir más y mejor.

La Programa de fertilidad mejorado es una solución basada en la evidencia que abarca todos estos 5 aspectos mencionados anteriormente para mejorar su salud para la fertilidad. Incluye 1 año de acceso a los recursos en línea y 3 consultas individuales. Este programa ha estado ayudando a personas en todo el mundo y ha sido galardonado con la Mejor Innovación en Negocios 2018 y E-Business de 2018.

Como miembro de Babble Prime, tiene acceso a una consulta gratuita con Andreia Trigo más un descuento del Programa de Fertilidad Mejorada.

Haga clic en aquí para convertirse en miembro de Babble Prime y recibir su descuento.

Sin comentarios aún

Deja tu comentario.

Su dirección de correo electrónico no será publicada.

Traducir »